Ești freelencer și generezi mulți bani din pasiunea ta, dar te simți dezechilibrată pe zona de kilograme, adică ai nevoie să slăbești?

Îți vei dori să știi dinainte ce înseamnă să slăbești peste 15 kilograme, cum intenționezi să începi, cât timp crezi că durează Ai un job...

Iată opt moduri neașteptate prin care felul cum gândești legat de pierderea în greutate poate schimba modul în care obții mai puține kg.

Este incredibil de ușor să slăbești. Ai nevoie de doi pași: să înțelegi procesul și să aplici zilnic, pas cu pas. (Nu este chiar atât de...

6 pași pe care să îi faci pentru o sănătate de fier

Echilibru mental, mobilitate crescută, tonifierea mușchilor, corp mai stabil și un mindset diferit…

Învață cum să elimini celulita fără pastile miraculoase